治疗痛风的两个食疗方

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    【一方】青皮木瓜一个(黄皮的木瓜无效)、白酒(高、中、低度酒均可，最好中、高度的白酒)。

　　泡制方法：先将青皮木瓜表面洗净，然后切成块状，连同木瓜子一起放到大的带盖玻璃瓶里，倒白酒完全浸泡，木 瓜与白酒的浸泡比例为2 :3，浸泡时间为一个月。

　　食用方法：将泡制好的药酒倒入酒杯，每天喝2两5钱，不能多喝，天天坚持喝，一般2—3个月就能完全治愈，不再复发。

　　【二方】说到痛风，有个朋友给我留下的印象相当深刻。前年夏天，我坐诊时来了一位40岁左右的男士。我看他眼圈发黑、双眼无神、头发蓬乱，就问他夜里是不是没睡好。

　　他叹了口气，说：“大夫，您不知道，我早上6点就排队挂您的号了，等着您给我看病呢!昨天晚上，我跟几个朋友一起去喝啤酒、吃火锅。没想到后半夜左脚的大脚趾痛得跟刀割一样，一下就把我给痛醒了。我一直从半夜疼到现在。我痛风也不是第一次了，以前也找医生看过几回，但效果都不怎么好。您这有没有什么好办法?”

　　中医有句话叫“祛风先活血，活血风自灭”，因此，治疗痛风就应当选用具有祛风、凉血、止痛、强筋作用的药物。于是，我给他开了个方子：川牛膝30克、白芍15克、甘草10克、赤芍15克。并告诉他说：“这副药要早晚熬服。熬药的时候，您先用水把药泡上半小时，再加上300毫升水，放在火上煎40分钟左右，最后把火调小再煎15分钟就行了。”

　　痛风多是由于热血遇冷导致的经络瘀阻所致。方子中的赤芍可以凉血、活血，白芍和甘草可以止痛，而川牛膝可以补肝肾、强筋骨。可以说，这个方子治痛风的效果特别快。

　　痛风是一种相当顽固的疾病，因此，药一定要坚持吃上一段时间。这个朋友坚持吃了近两个月，病才完全治好。

　　患过痛风的人都知道，这类人的饮食要求非常严格，尤其是对肉类，因为绝大部分肉类都含有诱使痛风发作的嘌呤。曾经有一个患有痛风的朋友向我诉说：“我只要稍微吃一点肉，痛风就犯。现在我跟出家的和尚没两样，已经好久没吃肉了。”

　　痛风的朋友如果想吃肉了，可以先将肉用水煮上一遍，然后把汤倒掉，再进一步配菜烹调，这样就能食用了。