十要 十忌 十伤 十多 十少
编辑：知识百库
文章类型：智语共享
发布于2015-06-09 12:24:02
共1704人阅读
文章导读
十要 十忌 十伤 十多 十少
十要 十忌 十伤 十多 十少
知识百库
十要
头要常梳、面要常擦
目要常转、耳要常揉
齿要常叩、津要常咽
腹要常摩、腰要常动
足要常搓、心要常修
十忌
忌清晨裸头、忌湿地久坐
忌汗出扇风、忌冷着汗衣
忌憋尿憋便、忌澡水过烫
忌过久蹲便、忌独脚穿裤
忌头部急转、忌熬夜不眠
十伤
久视伤眼、久行伤筋
久坐伤腰、久卧伤气
忧极伤心、多食伤胃
久立伤骨、遇悲伤肺
暴怒伤肝、久听伤神
十多十少
少肉多菜、少说多做
少盐多醋、少糖多果
少衣多浴、少酒多水
少食多嚼、少车多行
少虑多笑、少药多练
0
0
上一篇：
一个靠母亲捡垃圾养大的红星
下一篇：
看不见的教养（深度好文）
评论列表 共有 0 条评论
最新导读
-
2024-11-25 14:39:58
11 -
2024-11-25 14:28:179 -
2024-11-25 14:23:117 -
2024-11-25 14:19:133 -
2024-11-25 14:16:232
热门文章
-
2024-11-05 10:16:395107 -
2018-04-19 09:48:3665824 -
2018-03-21 11:06:3266198 -
2017-06-03 13:01:5671178 -
2016-12-31 11:35:3965920
发表评论 取消回复