“电脑、手机一族”冬季要预防干眼症

编辑：山西晚报文章类型：健康发布于2017-12-08 09:49:22 共1818人阅读

文章导读 “电脑、手机一族”冬季要预防干眼症

在冬季，寒风刺激、取暖设备使用会增加患干眼症风险，如叠加过度用眼就更易患上干眼症，专家提醒，“电脑、手机一族”应注意科学用眼预防干眼症。

专家介绍说，干眼症是指任何原因造成的泪液异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适、眼表组织病变的多种疾病的总称，又称角结膜干燥症。常见症状包括眼睛干涩、眼痒、有异物感、痛灼热感等。冬季天冷干燥泪液蒸发增加，空调房加剧蒸发造成蒸发过度，易诱发干眼症。而长时间驾驶、玩手机看电脑，更易引起眼睛不适。

专家建议，不要长时间看书、看电子产品或者驾驶，其间可以有意识地多眨眼，一般用眼半小时可休息远眺或闭目养神。不宜在空调房里待太久，可用热毛巾敷眼、眼部按摩、补充人工泪液等方法缓解眼部不适，严重不适时，应尽快到医院就诊。