春季过敏别着急,专家教你巧用花草来解难题!|健康之路

编辑:CCTV健康之路 文章类型:健康 发布于2021-04-23 13:53:18 共250人阅读
文章导读 “老李,你这怎么养上花了啊?”“我这个啊,可是能治鼻炎的,还不错吧!”“得了吧你,我就知道这花香会刺激鼻子,导致鼻炎,哪听说过花还能治鼻炎的。”……

“老李,你这怎么养上花了啊?”

“我这个啊,可是能治鼻炎的,还不错吧!”

“得了吧你,我就知道这花香会刺激鼻子,导致鼻炎,哪听说过花还能治鼻炎的。”

“这可不是我说的,快来看看专家怎么说吧!”

鲁艺 副主任医师

北京中医药大学

不光是鼻炎,眼睛过敏和感冒这些春节常见问题,都可以用花花草草来缓解,赶紧一起学起来吧!

鼻炎

玉兰花的花骨朵被称为辛夷,多被用来治疗鼻炎。辛夷性辛温,入肺胃经,有发散风寒,通鼻窍的作用。辛夷多配苍耳子一同使用。苍耳子有散风寒,通鼻窍的作用。

专家提醒苍耳子是有毒性的,切勿自行服用,建议外用。

熏鼻方

取苍耳子3克,辛夷3克,500-800ml水,把这两味药放入后煮10分钟,稍微凉凉后再熏蒸鼻子。苍耳子不建议煮时间过长,因苍耳子中含有挥发油,煮制时间过长会导致有效成分流失。每天熏蒸一至两次即可有效缓解鼻炎。

眼睛过敏

春季眼睛过敏容易眼痒、眼干,可以使用密蒙花来缓解。密蒙花性凉、入肝经,有清热泻火、养肝明目、退翳的作用。

熏眼方

取密蒙花、菊花各两克,水500-600ml,两味药煮10分钟后取出,放凉至40-50℃即可开始熏蒸眼睛。注意不要离得太近,以免蒸汽灼伤眼睛。每日一次,熏10-15分钟就可有效缓解眼部过敏。

春季感冒

春季感冒可以通过金银花加荆芥的组合来治疗。金银花性味甘、寒,可以清热解毒,又不会伤胃。荆芥有疏风解表、透疹止痒的作用,而且其性居中,不温不凉,不管治疗风寒还是风热导致的感冒都有效果。

专家提醒:在某些地区,有一种常吃的蔬菜也叫荆芥。但入药的荆芥叶子狭长且对生,注意不要混淆。

疏风清热饮

取金银花、荆芥各两克,煮茶饮用即可,小朋友也可饮用,减量减少到成人的一半,可以很好的缓解换季感冒的症状。

专家提醒:小朋友如果喝不下去可以加一点冰糖哦!

“看,没骗你吧”

“还真是,这花草养生可比吃药好多了,我也得赶紧学起来!”


 
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