第一站 曼德勒及周边古城：荒凉原野上的皇家故城,缅甸艺术的中心。
    曼德勒,19世纪缅甸英明君主敏东王之故都,至今仍是全国文化和经济的中心。曼德勒的文化受着邻国文化如印度、泰国文化的深刻影响,有着缅甸最优秀的剧团和艺术家。曼德勒的寺庙曾经是全国各地修建寺庙的样板。已经相当现代化的曼德勒几乎是缅甸最激动人心的城市,繁忙的中缅公路使它充满了边境贸易的活力。来来往往的遮着帆布的运输卡车,使曼德勒成为名副其实的通衢要道。曼德勒也是从云南陆路前来的中国游客第一座达到的大城市,它的“中国化”给人留下很深的印象。
    据说曼德勒的建城归功于佛陀的意愿,今天佛教的最大社团之一仍旧居住在曼德勒山脚下。
    许多人认为真正吸引人的是曼德勒附近的一些古城,在缅甸古代绵延不绝的征战中,它们大多轮流做过都城,留下了不少令好古者凭吊追思的地方。比如阿 马拉布拉城拥有世界上最长的柚木古桥,阿瓦镇是缅甸第二王国期间著名的阿瓦王朝的古都,当四轮马车载着你沿着建筑群间的林荫道奔跑时,时光会恍若倒退。实皆市则位于曼德勒西南21公里伊洛瓦底江畔,那里的佛塔星罗棋布,金碧辉煌,佛教气息十分浓厚。

    第二站 宾乌伦 Pyin U Lwin：殖民地风情最浓的避暑胜地
    又称眉谬(Maymyo)宾乌伦市的钟摆好像永远停留在那个时代,从那时到现在这个地方都是避暑的胜地。今天,这里还有模仿伦敦大笨钟(Big Ben)的大钟,由一位英国上校留下的植物园,四处散落着殖民风格的邸宅。在忍受了曼德勒平原的高温后,可以在这里找到洁净和凉爽。     

    第三站 蒲甘平原 Bagan ：最具旅游价值的千塔圣地。
    对很多人来说,蒲甘古城是他们缅甸甚至亚洲之旅的目的地,它是亚洲三大佛教遗迹之一,是缅甸的吴哥城。蒲甘平原是缅甸黄金时代的缩影,尤其是日落时分,人们会在千塔之都的美景前止住呼吸。在蒲甘,古老的佛塔和寺庙许多都有近千年历史,造型简洁生动,镀金的不多,透出没有粉饰的原真之美。壁画、雕刻和铭文组成缅甸佛教艺术的精华隐藏在半明半暗的寺庙的回廊里,世界级的珍宝随处可寻。

    第四站 吉谛瑜Kyaiktiyo：非凡的金岩石 最难忘的朝圣之旅
    很多游人眼里结梯约的金岩石甚至是缅甸的象征。贴满金箔的大岩石岌岌可危地矗立在山顶,不知道怎样的工程力学使它一直这么悬在那里。虽然很远就可以看到金岩石,但上山的路途很艰辛。在吉谛瑜会遇到真正的朝圣大军。

    第五站 妙乌 Mrauk U：与世隔绝的古代圣地
    若开同缅甸其他地方隔绝,它是一个保留了独特文化的地区和民族,足以为旅游者提供惊喜。若开地区的妙乌是可以同蒲甘平原媲美的圣地,但它的佛塔大多依山而建,具有别样的景致,与蒲甘相同的是,它们日出和日落的风景都很美丽。1994年的地震后摧毁了很多古迹,但其重建的进程比蒲甘要缓慢。由于这里是公共交通难以到达的地方,只有那些真正的旅行家或享有特权的人才可以享受这里的清净。

    第六站 勃固 Bago：翻新的佛塔,消逝的古王朝
    在16—18世纪中叶成为东吁王朝的首都。这里也有许多佛塔和佛寺,但大都经后人修复。纪念二战的“盟军殉职军人墓地”也在该地。

    第七站 毛淡棉 Mawlamyine：见证殖民时期的历史,世界最大的新修卧佛;">
    缅甸第三大城市,重要港口,货物周转量仅次于仰光。城市风光如画。盛产象牙、银器和柚木雕刻。

    第八站 仰光 Yangon(Rangoon):大金塔、东南亚浓荫的混血街区、下午茶、夜晚的中国城集市
    仰光是缅甸的必游之地。很少亚洲国家的首都能像缅甸那样保持着真实的原貌,至少是到上个世纪中期的原貌。虽然也开始为了旅游而大兴土木,但最初由英国人规划的整洁在这里几乎还没有变化。佛塔在高高的山丘上闪烁着眩目的金光,虔诚的佛教徒们不停地在寺庙、集市和佛塔之间徘徊,世俗和宗教的奇妙组合在仰光形成了迷人的气氛。