气与寿命

    如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；

    如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；

    如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西。

    遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我！

    所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……

(1) 健康，重在观念：

    美国人：用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。

    中国人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，100块钱抢救。

            大多数中国人，在生命的最后1–2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。

            再多开几次刀，然后……离去。

(2) 疾病如何应对？

    答案：重在预防！气与寿命。

    1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20–50岁；

    2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50–60岁；

    3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60–70岁；

    4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右；

    5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右；

    6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！

(3) 结论：百病皆生于气！

    消气法（分九个层次，逐级提升）：

    1、倾诉；

    2、回避；

    3、运动；

    4、娱乐；

    5、想得开；

    6、自己想适合自已的方法；

    7、换位思考；

    8、放得下；

    9、提高境界。