3月30日，国家气象与水文管理司发布了一则气象预警消息，根据3月30日下午3点30分的监测数据显示，缅甸西面移动的冷空气将与来自孟加拉湾的热空气相遇，未来3天的时间内，实皆省（Sagaing）上部、克钦邦（Kachin）多地、掸邦（shan）、钦邦（chin）少部分地区，以及内比都（Naypyitaw）、曼德勒省（mandalay）、马圭省（Magway）、若开邦（RaKhine）局部地区等，将出现反常降雨及大风，并伴有冰雹。因此，希望民众能提高警惕，避免出现不必要的损失或损伤。

如何防御冰雹？

1、老人、小孩不要外出，留在家中。

2、妥善安置易受冰雹影响的室外物品。

3、将家禽、牲畜等赶到带有顶蓬的安全场所。

4、如在室外，应用雨具或其他代用品保护头部，并尽快转移到安全的地方暂避。

如何防御大风？

1、要注意走路、骑车时少走高层楼之间的狭长通道。因为狭长通道会形成“狭管效应”，风力在通道中会加大，从而给行进中的行人带来一定的危险。

2、要注意不要在广告牌和老树下长期逗留。有的广告牌由于安装不牢，在强大风力的作用下有可能倒塌；而一些老树上于已经枯死，根基不牢，也有可能在大风天气中断裂，对行人造成危险。

3、要注意轻型车的安全。由于轻型车重量较轻，所以在高速行驶中可能被大风掀起。应在轻型车上放一些重物，或者慢速行驶。

4、要注意尽量少骑自行车。因为在大风天气中，顺风或逆风虽不会对骑车造成太大危险，但是一旦侧风向骑行，有可能被大风刮倒，造成身体损伤。

如何防御雷暴？

1、留在室内。在室外工作的人，应躲入建筑物内。

2、切勿游泳或进行其他水上运动。离开水面及找寻地方躲避。

3、避免使用电话或其他带有插头的电器，包括电脑等。

4、切勿接触天线、水龙头、水管、铁丝网或其他类似金属装置，避免用花洒淋浴。