香菇油菜的做法哦!--健康有营养!

编辑:做饭很简单 文章类型:烹调 发布于2015-04-30 16:35:11 共1856人阅读
文章导读 香菇油菜的做法哦!--健康有营养!

 

香菇油菜的做法哦!--健康有营养!


做饭
很简单


    “香菇油菜是一道非常营养的家常菜,美味可口,营养丰富,能增强免疫力,做法不难,将香菇稍微费点心思,切成花样,会大大吸引孩子的食欲哟,下面来看看那具体做法吧。

    香菇油菜的做法

    1.准备好原材料

    2.香菇洗净,然后用小刀刻出如图的花纹

    3.油菜清洗干净,比较大的改刀成小朵

    4.姜、蒜切成末,泡椒切成小圈

    5.半碗水加入生抽、米醋、蚝油、淀粉,调成汁待用

    6.锅里加入适量水,加入适量食盐和香油烧开

    7.放入油菜焯水约一分钟

    8.焯好水的油菜装盘

    9.锅里加入适量油,爆香姜蒜末

    10.加入香菇、少许盐,翻炒

    11.加入调好的汁,一边煮一般翻动香菇

    12.汤汁浓稠的时候加入泡椒

    13.将焖煮好的香菇盛入油菜的盘子里,香菇油菜就做好了

    烹饪技巧

    1、油菜改刀后在清洗一下,因为没有掰成一片一片的,不容易清洗彻底;
    2、切香菇的装饰花用小刀子斜着,一左一右地切,很容易就切好了;
    3、调的汤汁不宜过少,要用汤汁来将香菇焖熟,淀粉不要加多了,不然很快就浓稠了。

 

 

 
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