如何在这黄金4分钟里做出正确的判断、进行正确的自救方法，是我们每个人都必须为自己学会的。

    彭国球

    解放军总医院第一附属医院身心医学科主任医师、中央文明办、国家卫计委健康宣讲专家。

    下面我们请来解放军总医院第一附属医院身心医学科主任医师、中央文明办、国家卫计委健康宣讲专家彭国球教授，为我们详细讲解心梗自救、心梗先兆识别的问题，生命只有一次，大家认真看。

    心梗先兆“胃疼”，要警惕

    大多数心梗发作前，患者一般会出现突然的胸部和相邻部位疼痛，或是胸部不适。

    常表现为胸部有一种闷堵、压榨、紧束的感觉，这个很好判断。彭国球教授特别提醒：

值得注意的是，心肌梗死的疼痛部位除以胸骨后、心前区等为主外，约30%的病人胸痛可波及剑突下（胸骨体下端）或上腹部，容易被误诊为胃痛。

    所以，无论是胸口疼，还是上腹（胃部）疼痛，冬季胸前疼痛一定要引起足够重视！

    心梗自救吃药，有顺序

    谈到自救，首先是吃药。凡是有心脏病的人都知道：硝酸甘油或速效救心丸是自救的一种手段。却很少有人知道两种药物的正确用法：

• 硝酸甘油正确用法

• 如自身有慢性病史（高血压、冠心病、糖尿病）或以前服用过硝酸甘油，那么在自救时可直接舌下含服硝酸甘油。

• 速效救心丸正确用法

• 如果以前没有服用过或没有慢性病史，可先服用速效救心丸，三四分钟后症状如没缓解，再服用硝酸甘油。

  

    “无病”也心梗隐匿型心脏病

    我们身边可能有过这样的事情：他身体很好，突发心梗倒地就去世了……针对这样的例子，彭国球教授说：

    （这是因为）有些老年人平时可能没有任何不适症状，自认为身体健康，但其实可能已患有隐匿型冠心病。

    隐匿型冠心病无临床症状，凭自我感觉察觉不到。

    天气突变，这类人群最容易发生意外。那么，这类人群要如何防范心梗呢？

    彭国球教授建议：

    （此类人群）不论有没有慢性病史，为了防止突然发生的猝死最好都随身携带速效救心丸和硝酸甘油。

    心梗致死率很高，在黄金4分钟内能做出正确急救方式的人却不多。今天您看到解放军总医院第一附属医院彭教授的“心梗自救”法，一定要先学下来！

    突发的事情只要有准备就没问题，把这篇文章发送给身边的同学、朋友群，让大家都学一下，救人一命胜造七级浮屠。（更多有关健康和养生问题，还请微信搜索关注：“gydsys”或“国医大师健康”，您就可以获得三甲医院的金方）