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拥有敏感肌肤就等同于每天都要进行肌肤大战。想要拥有良好状态的肌肤，对敏感肌人群而言着实不易。法国网络女性杂志“aufeminin”推荐以下日常7步，帮助肌肤保持稳定，实现轻松护肤!

1.在清洁和保湿之间，敏感肌人群需要额外增加一步：冲洗肌肤。我们可使用温泉喷雾来冲洗肌肤，以去除面部残余的清洁产品和自来水中的钙质成分，确保其不会导致皮肤缺水或刺激表皮肌肤。冲洗过后才可更有效地护理肌肤。

2.使用产品前仔细查看标签

敏感肌人群在选择购买护肤品时要比常人更为谨慎。购买前必须认真查看产品包装上注明的化学成分表。成分列表越短说明产品越好，敏感肌肤人群需要脱脂和符合敏感肌需求的产品。该产品的成分表还需通过医疗审核。对于购买化妆品而言亦是如此，推荐使用矿物质化妆品，该类化妆品一般不含有害成分。

3.过敏测试

每当购入新产品时，敏感肌人群都必须对产品进行过敏测试。选择身体不显眼的部位，小面积涂抹该产品，检验是否会出现任何不良反应。

4.注意你的护理手法

擦干肌肤时，敏感肌肤人群不可以用毛巾在皮肤表面来回摩擦，而应当采取轻拍的方式。此外，涂抹护肤品和化妆品的手法也同样重要。手部清洁之后，需用手指轻轻推开产品。

5.保护好你的肌肤

敏感肌肤人群一定要采取防护手段以保护肌肤免受阳光、污染及寒冷等外界因素的侵害。同时还应当小心突然或剧烈的温度变化对肌肤造成的影响，例如洗澡水过热或暖气太足等。这些情况会使肌肤变得异常敏感，以至于可能会出现红肿、过敏或缺水干裂的状况。

6.减少护肤产品使用次数

敷面膜、去角质以及其他焕肤护理也同样会对敏感肌肤造成威胁。因此，敏感肌肤人群应适当减少护肤产品的使用次数。例如，当看到产品上标注“建议1周使用1次”时，应当自动理解为“1个月最多使用1至2次”。

7.养成良好习惯

 一旦发现良好的日常习惯，一定要保持下去!经常更换护肤产品会加剧肌肤问题，使用过多的护肤产品也同样不利于肌肤护理。