几天前在网上看到一篇名为：最美逆行志愿者征集的号召通告。这是为了中国援助医疗队赶赴缅甸时能与缅方进行无障碍沟通。中国援助医疗队来到缅甸后会与缅甸卫生部进行新冠病毒防疫、检测、控制传播、治疗等方面进行经验分享。

为了中缅双方能够更好的达成交流分享的目的，缅甸卫生与体育部、中国大使馆联合仰光云南会馆开展了此次号召。专门召集有医疗背景并且熟懂缅语和中文的人。随即在仰光、曼德勒和内比都开展为期14天的交流。仰光云南会馆特地为各志愿者提供了各种防护用具，安排出行和备餐食等。

中国援助医疗队于四月九号到达仰光四月十三号到达曼德勒。期间将会在曼德勒开展两天的活动。我本人正好有着医学背景，对于中缅翻译也并不陌生，心想正好符合号召要求，就毛遂自荐的报了名参加了曼德勒的志愿者活动。

在四月十二号晚上队长就以视频会议的方式确定了要参加的人员。四月十三号早上九点半开始进行视频培训。经过领队郭医生的详细讲解，并且把志愿者大队在仰光的经验拿出来共享，视频会议在中午一点多才结束。视频会议里从买润喉糖到穿戴PPE服的注意事项都举例说明了。其中还不忘要求全部人员通过视频实际演练了几次洗手步骤。

参加志愿者的大部分是有医学背景的人员，对于缅甸疫情以至于全世界的疫情都比较关注的人群。几番交流下来大家都达成了一致，均表示会在志愿者工作现场提高警惕，为自己做好防护措施。四月十三号下午缅甸曼德勒市市长吴耶伦、多个医疗单位的负责人们以及我们八位志愿者终于盼到了中国援助医疗队的身影了。

中国援助医疗队到达了后与缅方的各个单位负责人相互认识后，就大致拟定了第二天的行程。十四号一早大队就分成四个小组前往曼德勒的各大人民医院、隔离区、缅甸传统医科大学、检验室、社区卫生所及发热门诊等地进行了一天半的访察。

十五号中午一点多钟在曼德勒医科大学大厅，中国援助医疗队与缅方相关单位负责人们举行了一场总结报告会。中方专家们将此行访察到的情况，结合专业知识为曼德勒预防及治疗新冠病毒提供了许多建议。缅方专家们也积极参与向中方提出讨论了许多的问题。会议大概持续了四个小时才结束。

当天晚上八点曼德勒医科大学校长吴钦茂伦医学博士在脸书上发文表示、非常感谢中国援助医疗队专家们的热心帮助。为缅甸疾病管控及治疗获得了许多好的建议。并且还表示会将中方专家给的意见结合缅甸现有的情况，尽全力的吧医疗工作做好。十六号早上中国援助医疗队一大早就往内比都出发随即结束了曼德勒的两天行程。

请容我沿用曼德勒医科大学校长的一句话，对于他们的热心帮助不得不由衷的发出感谢。这也正是我心里的感受。医疗团队不言辛劳从远方赶来支援缅甸。在那么炎热的国度，只能选择乘坐长途大巴车从仰光到曼德勒，在从曼德勒去内比都，最后还得返回仰光。

在长途跋涉中有人还严重晕车。即使身体不适，但还是坚持和大队一同去访察隔离病区，为缅甸医疗检验提供了宝贵的意见。对此我们真的非常感谢。像现在这样的特殊时期，只要一谈论到疫情，好多人都被吓得退后的时候，只有他们奋不顾身的勇往直前。

缅甸相比于其他国家属于医疗条件不健全的国度，虽然他们此行带足了许多医疗防护用具，但对于突发情况的发生应该还是会有所顾虑的。不过他们的心中的共同想法只有一个，就是援助缅甸。并且还将自己国家的治疗防护理念无私的分享给缅甸。此行不光为缅甸带来了检验器材、防护用具还为缅甸带来了希望，能够控制疫情发展的希望。

勤洗手戴口罩

医疗志愿者的参加是需要经过培训的。在目前的局势下，同步视频培训是个不错的理念。随即在报名后的第二天就被要求参加时长三个多小时的防护培训。培训内容包括如何洗手消毒、如何正确的佩戴口罩、志愿者工作结束后该如果进行自身消毒清洁衣物等等。其中最要紧和最基本的就是洗手和佩戴口罩了。

志愿者领队还贴心的找了许多小视频供我们学习参考。

但是在播放洗手步骤时，我本人还是会走神了一下的。这些步骤熟悉得不能再熟悉了掌心、掌背、指缝、拇指、指尖、手踝然后用流水洗净。全程下来大概花费20秒钟。但因为怀有侥幸心理的关系，在未参加志愿者活动之前觉得自己足够安全，所以竟然从未要求过自己要从头到尾严禁遵守这个洗手规则。

自从本人决定要前往当志愿者，要和许多国内国外的医疗专家们接触、还有可能接触到隔离病人的时候，才多长出了一个心眼，对自己多了一份警惕。洗手的时候也就会严格按照教科书的内容一板一眼的执行起来了。说来惭愧本人虽然有医学背景，但在当志愿者之前洗手的时候，要么就是跳过一些步骤，要么就是泡沫不够或者洗手的时间过快等等。

同样的还有戴口罩的事情，大家有没有过这样的经验- 就去家附近的小卖铺买点东西而已、就去几分钟而已，戴个口罩出去得多麻烦，被别人误以为我生病了多不好。然后就豁然的走出去了呢？我在此想提醒一下，像现在疫情爆发的情况下，不管是出于什么原因不戴口罩出行的行为都是极其危险的。

因为戴着口罩的话，是可以有效保护他人并减少病毒传播的。我们觉得自己很健壮，但我们极有可能成为病毒携带者，传播病毒的源头。目前多个研究表明新冠病毒的感染人群是不分国际和年龄的。只要你有出门有与其他人接触的机会，就有可能感染，就有可能成为传播者。症状的出现与否不能拿来做安全指标的。所以为了他人的安全切记一定要戴上口罩才能出门哦。

我写这篇文章是想呼吁大众请一定要按照卫生局所发布的方式和时间来洗手。当局所发布的这些信息及视频不是无缘无故发的而是有科学根据的。研究表明如果遵照规则来洗手的话是可以降低患病机率的。相反的，如果我们没有遵照规则的话，病毒就有可能留驻在你手上，等待传播时机的到来。

所以亲爱的读者如果你有要事出门、如果你的手不小心沾染到了病毒，但因为你有勤洗手、不用手去接触到自己或者其他人的话，病毒就会被流水冲走而掀不起什么波澜了。出行时如果还确保戴着口罩的话，就更加能够保证他人的安全了。但是，这个事情一个人做两个人做是达不到驱赶病毒的效果的。但如果我们怂恿身边全部的人、全国的人民乃至全世界的民众一起执行效果就会显著了。

世界卫生组织以及各个国家的卫生局都正在呼吁全世界的民众们要勤洗手，戴口罩。读者们让我们从自身开始做起，再将信息宣扬开来。让我们众志成城吧新冠病毒赶出地球吧！