一次失败的演讲

曼德勒新世纪国际中文学校 八2班 莫妮

指导教师：杨旭冬

记得年少时，我是个极度缺乏自信的人。每次面对众人讲话，我都会紧张得手心出汗，声音颤抖。这个心魔一直困扰着我，让我在学习和生活中屡屡受挫。然而，在一次失败的演讲之后，我逐渐领悟到了勇气和自信的重要性，也慢慢总结了一些克服紧张的方法。

那是一个周一，轮到我的班级作哲理故事演讲。我被班主任选为班级代表上台。我既紧张，又期待，毕竟这也是一个展示自己的好机会。头天晚上，我在家做了很多准备，把老师给我的演讲稿练了一遍又一遍。

当天早晨，当我被主持老师邀请到台上，面对着成百上千双眼睛时，我突然感到心跳加速，手脚冰凉。我试图开口说话，却发现自己的声音微弱而颤抖。我试图调整呼吸，但紧张感让我无法自控。台下一片哗然、起哄声。最终，我的演讲以失败告终。

我沮丧极了，后面几节课我都无法专心听讲。我一度觉得自己很失败，简直一无是处。放学后，我的朋友不断安慰我，并建议我观看一些演讲培训课程的视频，学习如何控制自己的情绪和声音。

后来，我开始模仿各种情景下的上台演讲。通过学习，我逐渐领悟到了勇气和自信的重要性。我发现，只有通过不断的练习和实践，才能真正克服紧张情绪。后面，我开始在家里对着爸妈模拟演讲，把他们当我的听众，一遍又一遍练习。慢慢地，我的自信心开始增强，演讲也变得流畅自然。

如今，我再也不是那个紧张不安的我了。在学习和生活中，我经常需要上台展示、领奖，而我的演讲能力也得到了极大的提升。我发现，只有直面自己的不足，并努力去改变，才能真正成长、进步。

那次失败的演讲，不仅让我学会了如何控制自己的情绪和声音，更重要的是我战胜了自己的心魔。如果我们遇到困难就试图逃避，那怎能成为一个成功的人呢？