作者：姚洪双

2019年11月，当我顺利地办完退休手续，拿到退休通知单时，心里一下豁然开朗了许多，再也不用耽心国家实施延迟退休政策了。

由于工作的特殊性，原单位继续返聘我至2020年4月底之后，我才真正地开始享受退休后的慢时光。退休，虽然是我自己特别想要的结果，但是，当真正的退休了时，还是或多或少会存在着一些不适应感的。我听到一位退休的“过来人”讲，他刚退休的那段时间，有时候吃罢早饭就会不自觉地往单位走，平时还经常习惯性地拿起手机想要安排工作。像这种情况，在很多刚退休的同志中是常见的。一个人工作了大半辈子，猛然不用工作了，也没有工作压力了，要进入另外一种状态了，真的还是需要时间调试一下、适应一下的。对于在单位工作了大半辈子的我来讲，退休是多么幸福的事情啊。这里面既有努力半生、无愧于心、光荣退休的荣誉感，也有未来可期的踏实感；既有生在这个家庭、长在这个组织、成在这个时代的荣幸感；也有忠孝兼顾、两全其美、继续前行的期待感。

听到我退休的消息，小霞对我说：“退休了，你就可以好好休息一下了，安安静静的享受退休后的生活了。”其实，当我真的退休下来后，反而比以前更忙碌了。今天外出搞摄影，明天是朋友、同学、战友小聚，后天是外出采访，大后天是代人处理一些难办的事……每天安排得满满当当的，虽然忙碌，可我感到特别充实。

退休后，我曾和小儿子开玩笑说：“老爸退休可不是养老，等把身体锻炼好、精神调理好后，要奋起二次努力、再创人生精彩。”

对我们大多数人来说，退休之前属于人生的第一个黄金阶段，这个阶段主要是感知感悟社会，更多的是要为了满足生活、立足社会而奋斗；退休之后这个黄金阶段，主要是感知感悟自我，更多的是要为了健康的身体、快乐自我而奋斗。活出个健康快乐，这应该是一个人退休后的理想状态了，我特别羡慕这种状态，我也在努力追求这种状态。

退休了，遵循规律是很重要的。俗话说得好，到了哪座山就唱哪支歌。一个人，学生时代就要好好学习、天天向上，工作时期就要努力工作、有所作为，退休了就要追求健康、快乐身心，这既是规律，也是顺应规律。退休了，更要知足常乐。知足常乐是一种心态，是一种思维，也是一种为人处事的方法。知足常乐是人生的正能量，是生活的最高境界。

“人生七十才开始”，刚退休的我还“小”着呢，我想和心爱的人一起去徒步、跋山，周游全国；我想写回忆录，再岀版一本散文集；我想回到旧时光，找回青春年少的我，大胆地爱一次，不让真爱再错过；我想扛着相机，拍遍天下美景，尽享山川壮丽；我想让自己成为一个正能量满满的健康快乐的退休人；我想……

简介

姚洪双，四川乐至人，中共党员，大专文化，政工师。从1983年10月在西藏拉萨服役时在《西藏公安报》发表处女作《我的第二故乡》至今，已先后在《西藏青年报》、《拉萨晚报》、《西藏日报》、《人民武警报》、《解放军报》、等报刊发表散文、诗歌、评论等文章。四川省散文协会会员，中国互联网文学联盟特约作家, 《家乡》杂志签约作家。

出版有《勿忘我》和《秋光里的风筝》散文诗集；《你是我心中永远的爱》诗歌集；《时代足迹》长篇报告文学集；《生活潮》长篇小说