这世间，唯有美食与爱不可辜负!

    │ 面条 │

    “饿不饿，下碗面给你吃？”

    “好”

    令人欲罢不能的简单美味

    满满的一碗幸福

    暖暖的吃到满足

    面

    ━肉丝炒面，回忆学校大食堂的那份小炒━by 橙色欢果

    【 用料 】

    炒面面条300g

    小青菜（净菜）200g

    肉丝100g

    菁选酱油20g

    老抽7g

    盐2g+2g+2g

    植物油2g

    炒菜用葱油

    【 做法 】

    1.锅中烧热水，加入2g盐，下入面条，水开后加2次冷水，煮至内有些硬芯

    2.捞出面条，在水龙头下冲去热气，至面条提起爽滑，沥干水份

    3.备好配菜，肉丝用3g盐抓下，拌入3g植物油

    4.热锅淋入葱油，下肉丝翻炒，炒至肉丝颜色转白，出锅

    5.另起锅，淋入葱油，下入小青菜翻炒，加入刚刚炒过的肉丝

    6.下沥干水份的面条，倒入菁选酱油，翻炒

    7.加入老抽，翻炒，淋入少许水，翻炒，调入2g盐

    8.出锅，入盆，上桌。

    【小贴士】

    面条冷水过凉后，若放置一段时间仍会结起来，可以再在水龙头下冲洗一下，复变爽滑。

    ━ 重庆小面 ━by 心清似水淡若云

    【 用料 】

    水面200g

    空心菜100g

    花生米适量

    其他调料（见步骤）

    【 做法 】

    1.把姜蒜剁成末放入碗里，把香葱摘洗净切成葱花

    2.趁着煮面的水没开的时间调汁：调入两勺酱油、半勺鸡精、味精半勺、一勺葱花、两勺花椒面、两勺红油辣椒、一勺猪油，一勺熟菜籽油，一勺花生米和芽菜

    3.在调料碗中加入两勺面汤，家里如果有骨头汤是最好了

    4.水烧开后放入小把面，然后快速用筷子搅散，放入空心菜，煮到断生（用手掐开一截面，没有白点即可）就可以装碗了

    5.把空心菜先挑入碗中，再挑入面条即可

    【小贴士】

    混合油（猪油、菜油、香油），油一定要多放点，这也是关键。不喜欢吃猪油的朋友可以用菜油、色拉油和香油混合代替，不过没有猪油肯定没这么香了哦

    ━ 葱油拌面 ━by 米妤

    【 用料 】

    细面条一人份

    小葱100g

    老抽50ml

    生抽60ml

    食用油80ml

    糖30g

    【 做法 】

    1.小葱洗净，切掉葱白部分不要，绿叶部分切成长段；生抽与老抽混合

    2.锅烧热，倒入油，小火将葱段煎成焦黄色

    3.再倒入生抽和老抽、糖，煮至起泡即可关火

    4.锅内水烧热，下面，煮熟后捞出放入碗中。舀两勺葱油汁与面搅拌均匀即可

    5.剩余葱油放凉后，倒入干净的瓶子里密封，冷藏保存，需要时取用。

    【小贴士】

    想葱油拌面好吃，面条一定不能粘不能烂，水开两次就将面捞出，不要久煮。

    ━ 陕西油泼扯面 ━    by 心清似水淡若云

    【 用料 】

    面粉300g

    清水160g

    生抽2勺

    香葱2根

    大蒜2瓣

    盐2克

    辣椒粉1勺

    米醋1勺

    【 做法 】

    1.盆里放入面粉300克

    2.小碗里加适量的盐用清水化开，然后慢慢加入面粉中

    3.把面粉搅成棉絮状

    4.在揉至光滑盖上保鲜膜静置30分钟

    5.然后切成差不多30克左右的小面团揉成扁成条。

    6.每个面团在揉成条状后抹油，再次静置20分钟。

    7.葱蒜分别切末

    8.取一份面团擀成长条状，中间用擀面杖压出一条状印痕

    9.把面片放在手上，两手分别捏住两端，两端用力拉扯成长面片，从拉长的面片中间撕开（擀面杖压出印子的地方）

    10.锅中的水提前烧开，直接将扯好的面条下入锅中，煮3-5分钟左右捞出沥干。

    11.煮好的扯面捞入碗中放上葱末，蒜末，辣椒面，盐

    12.烧一些油至8成热，立刻泼在辣椒面和葱末上，听见“呲呲”的声音，倒入醋和生抽料汁，搅拌均匀即可

    【小贴士】

    扯面的时候，动作力度不要太大，力度大了面容易断

    ━ 阳春面 ━    by 杜鹃花美食

    【 用料 】

    猪油100克

    洋葱头半个

    高汤1000克

    青蒜苗一根

    盐半勺

    面条适量

    生抽1勺

    【 做法 】

    1.100克猪油放到锅里，加入半个切丝的洋葱头。

    2.小火慢炸3-5分钟。捞出洋葱肉然后再过滤一遍油里的杂质。

    3.这样就是一碗葱油了，葱油放有盖子的碗里储存起来就好。

    4.锅里放入高汤烧开。如果觉得高汤不够多的话可以在高汤里加入适量清水。高汤的做法在上一个菜谱里也有详细的说明。

    5.那种比较粗的手擀面不适合用来做阳春面，所以我用了细圆挂面做阳春面。

    6.在面里加入一勺葱油。在加半勺盐，因为高汤里已经有盐了，所以煮面时酌情添加些盐就可以了。在加一勺生抽。

    7.根据个人喜好加入青蒜苗或者是葱花即可。

    ━ 龙虾意面 ━    by 糖小饼

    【 用料 】

    长直意面150G

    大龙虾1只

    独头蒜1颗

    干红辣椒4-5个

    干欧芹碎

    盐

    【 做法 】

    1.大龙虾一只煮熟。我买到的原本就是熟的，如果买到生的煮15分钟左右即可。

    2.取出大块虾肉，切厚片备用。做配菜准备的时候就可以烧一锅水煮意面，配菜准备好的时候面也该差不多了

    3.独头蒜去皮切成小丁，干红辣椒去籽后切圈

    4.锅内放1汤匙橄榄油烧热后加入辣椒和蒜爆香

    5.加入煮好的意面拌匀，加盐调味

    6.最后加入切好的龙虾肉，撒一把干欧芹碎即可。

    7.成品图里面那个一粒粒的是虾头里面掏出来的虾黄

    ━ 最上瘾的绝味川菜：担担面 ━    by 大菜的美食物语

    【 用料 】

    鲜切面100克

    青菜（莴笋尖或者豌豆尖）20克

    酱油15毫升

    甜红酱油5毫升

    香油10毫升

    醋10毫升

    红油辣椒15毫升

    花椒面1克

    鸡精3克

    葱花20克

    蒜泥10克

    猪油5克

    芽菜肉末20克

    【 做法 】

    1.豌豆尖摘去老藤，洗净待用，将调料按照个人的口味放入碗内待用。

    2.锅内加足够多的清水烧沸，将面条抖散放入沸水锅内，用中火煮熟（无白心即可）。

    3.在调料碗内加入适量面汤或者开水，将面条捞出沥干，放入调料碗中，在锅中放入青菜烫熟；

    4.将煮熟的蔬菜放在面条上，再舀上芽菜肉末料即成，吃的时候拌匀。

    【小贴士】

    担担面因最初是小贩挑着担子沿街叫卖而得名，面担子一头是调料，另一头是煮面的锅，小贩现煮面条再加入香辣的调味料。

    ━ 做道酸甜开胃面食：荞麦冷面 ━by 哈尼22

    【 用料 】

    荞麦冷面1包500g

    酱牛肉一块

    泡菜1小碗

    黄瓜一段

    熟鸡蛋1个

    苹果或梨半个

    凉白开或牛肉汤1000g

    白醋50ml

    牛肉粉1勺

    糖3勺

    盐适量

    生抽8ml

    辣椒油或韩式辣椒酱1茶匙

    熟芝麻适量

    【 做法 】

    1.凉白开或牛肉汤1000g，白醋50ml，牛肉粉1勺，糖3勺，盐适量，生抽10ml，辣椒油或韩式辣椒酱1茶匙调成汁冷藏1小时。

    2.荞面冷面在水里泡20分钟。

    3.水烧开，煮2分钟捞出。在普通的水里过两次水，再在冰水里过一次水。

    4.配料切好。

    5.准备好一个碗倒入汤汁和冷面。

    6.在把配料加上，撒上熟芝麻就好了。

    ━ 叻沙风味汤面 ━    by 紫色透明

    【 用料 】

    面条100g

    豆泡50g

    干元蘑30g

    西葫芦半个

    叻沙酱30g

    椰浆粉50g

    叁峇辣酱10g

    【 做法 】

    1.鸡蛋面沸水里面煮熟后用凉开水过凉，目的是去除面身粘滑的部分，让面条更加爽利。

    2.西葫芦切片，豆泡斜角对半切开，切开后的豆泡更容易煮透吸汁。

    3.干元蘑提前用水泡开，也可以用其他蘑菇，但不建议用香菇，香菇的味道太重，容易破坏叻沙的香醇。

    4.锅内加500ml清水，放入叻沙酱和椰浆粉，大火煮开，不用盖锅盖。

    5.放入蘑菇、豆泡先煮至软烂入味。

    6.见蘑菇和豆泡都煮好后，放入蔬菜，待蔬菜也煮软后，把煮好的食材连汤带菜一起盛入放面的碗中，最后点缀上叁峇酱即可食用。

    【小贴士】

    不建议面条直接下入叻沙料锅中煮，因为面条在包装之前会撒很多薄面，避免粘连，下锅煮熟的面条，汤是粘稠的，会破坏叻沙的汤底。

    ━ 私房台湾牛肉面 ━    by 雪孩子N42

    【 用料 】

    牛展肉（带筋）0.5斤

    上海粗面1人份

    上海小青菜3颗

    中大西红柿3颗

    盐少许

    酱油少许

    米酒少许

    大料、八角2颗

    花椒8粒

    白糖少许

    小葱1跟

    姜4片

    蒜半头

    【 做法 】

    1.将牛肉泡在冷水里，静置30-40分钟，去血水。

    2.准备配料，并将静置好的牛肉切成中块，放入1颗八角，几粒花椒，少量糖，少量酱油，盐，腌制30-50分钟。注意，腌制步骤可不加米酒，否则酒味会过重，失去了牛肉香味。

    3.腌好牛肉后，用冷水下锅焯一下，除去牛肉血沫子，腌牛肉用的花椒大料可弃掉。同时准备好配料，西红柿，葱，姜，蒜。

    4.在干净炖锅内加入沸水，下入焯好的牛肉，此处大火，同时将配料西红柿等切大块。

    5.大火，等牛肉与开水再次沸腾后5分钟，加入上述所有配料：西红柿，葱，姜，蒜，并加入糖，酱油，盐，少量米酒，重新放入几粒花椒，1颗大料。

    6.大火炖开后，可转小火再慢炖1小时直到牛肉酥软。此过程视牛肉熟嫩而定，我买的牛肉炖了40多分钟就很软啦。我用的是台湾米酒，不建议料酒。

    7.洗2-3颗上海小青菜，每颗一切为二，趁着出锅前转大火，烫3分钟。完成。

    【小贴士】

    牛肉最好选带点筋的，我也是后来听说，带筋的肉容易牵动肉本身反而使牛肉更容易“软”。

    ━ 湖北热干面家常版 ━    by keletimes

    【 用料 】

    碱面条1斤

    芝麻酱三大勺

    榨菜丁一小碗

    小葱少量

    大蒜少量

    生抽少量

    凉拌醋少量

    油辣子少量

    【 做法 】

    1.经反复试验，从超市冷藏柜里买这种碱面做热干面最合适！粗细和口感都比较接近专门制作的热干面用面条。

    2.面条用开水烫一分钟左右，捞出，泼香油（芝麻油）用筷子挑散，放篦子上，保持上下悬空，让面条快速冷却，可以用电风扇吹，跟做凉面的步骤差不多。

    3.把三大勺芝麻酱（纯芝麻酱）放碗里，分几次加入4汤勺开水，使劲搅拌，均匀后，加少许食盐，少量香油，继续搅拌，最后的状态跟吃火锅的芝麻酱料差不多就行了。

    4.准备葱花，蒜蓉，榨菜丁，还有各种生抽，凉拌醋，香油等，开盖待用

    5.要吃的时候，再烧开一锅水，把备好的面条放进开水里滚一下，快速捞出，根据面条的量浇上两勺生抽，一勺凉拌醋，三四勺芝麻酱，两大勺榨菜丁，葱花，蒜蓉，油辣子少许，其他根据个人口味微调，然后拌均匀，香喷喷的热干面就出炉了，尽情享用吧！

    ━ 兰州牛肉面 ━    by Echo_伊

    【 用料 】

    牛肉

    白萝卜

    鲜面条

    牛骨

    辣椒面3大勺

    草果一个

    香叶一片

    花椒一大勺

    干辣椒1根

    柑橘皮1片

    小茴香一小勺

    八角一颗

    枸杞少许

    料酒3大勺

    盐3大勺

    白胡椒粉少许

    香菜

    蒜苗

    姜5片

    葱一根

    鸡肉

    【 做法 】

    1.牛肉在冷水里浸泡。要想汤浓郁应该要有牛骨，因为家里正好没有了就省略了。

    2.将牛肉切大块，另准备一块鸡肉或鸡骨。放入开水中，水开之后倒掉血末，清水冲洗干净。这里的鸡肉不是拿来吃的，是煮汤提鲜的。

    3.重新加入开水，一次加够，放入所有配料，料酒。大火烧开以后加入三大勺盐转小火慢炖。时间不够可以用高压锅，上汽以后半个小时即成。不用高压锅最好能炖煮三个小时以上。两个半小时以后捞出牛肉，放凉切片。

    4.等汤熬好的时候可以做油泼辣子。我用的是千里迢迢背来的甘谷辣椒面，三大勺辣椒面，一小勺花椒面，一小勺芝麻，一丢丢盐和糖。

    5.油烧热略冒烟之后稍停十秒，再泼入。辣椒面越细要适当降低油温，很容易焦掉

    6.白萝卜切片，香菜蒜苗切末。米国蒜苗很难买，于是还是自己种，特别细。肉捞出之后，放白萝卜进去煮，煮至半透明即可关火。

    7.汤熬好之后烧开水可以下面。

    8.面煮好之后，过一次凉水。加入熬好的牛肉汤，撒上香菜蒜苗，浇上油泼辣子。真是满腹。

    ━ 温情暖意：部队火锅面 ━    by 耀婕

    【 用料 】

    鲜香菇50g

    金针菇50g

    西葫芦150g

    辣白菜50g

    韩式辣椒酱50g

    方便面面饼1块

    洋葱30g

    火腿30g

    鸡蛋1枚

    蟹棒鱼丸少许

    【 做法 】

    1.香菇西葫芦洗净切片，金针菇掰成小撮，洋葱切末备用。

    2.锅中放入适量油，油热后放入洋葱、香菇、金针菇和西葫芦炒至变软盛出。

    3.锅中留底油，下入韩式辣椒酱翻炒至冒泡。

    4.将辣白菜放入锅中，与韩式辣椒酱翻炒均匀。

    5.加入适量温水，将之前炒好的西葫芦和香菇等再次倒入锅中炒匀。

    6.将面饼放入锅中，再打入一枚鸡蛋，煮至面条软烂。

    7.放入火腿、蟹棒和鱼丸，稍煮片刻即可关火盛出。