学做素食莲藕养生汤
编辑：懒人菜谱大全
文章类型：烹调
发布于2018-01-17 16:29:42
共167491人阅读
文章导读
学做素食莲藕养生汤
姬松茸莲藕汤
姬松茸也叫巴西蘑菇，是一种名贵的食用菌。菌盖嫩，菌柄脆，口感极好，味纯鲜香，食用价值颇高。用莲藕和姬松茸一起煲汤，味道清甜，汤鲜味美。
材料
姬松茸，莲藕，花生，胡萝卜。
做法
1姬松茸一把，洗净。
2加水浸泡。
3莲藕去皮切块，胡萝卜洗净切块，花生洗净。
4锅中加入足量的水，放入蘑菇和莲藕，把泡蘑菇的水也倒进去。
5煮沸腾后改小火炖一小时，中途加入花生和胡萝卜，最后出锅时加一点盐调味即可。
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