学做素食莲藕养生汤

编辑:懒人菜谱大全 文章类型:烹调 发布于2018-01-17 16:29:42 共1079人阅读
文章导读 学做素食莲藕养生汤

姬松茸莲藕汤

姬松茸也叫巴西蘑菇,是一种名贵的食用菌。菌盖嫩,菌柄脆,口感极好,味纯鲜香,食用价值颇高。用莲藕和姬松茸一起煲汤,味道清甜,汤鲜味美。

材料

姬松茸,莲藕,花生,胡萝卜。

做法

1姬松茸一把,洗净。

2加水浸泡。

3莲藕去皮切块,胡萝卜洗净切块,花生洗净。

4锅中加入足量的水,放入蘑菇和莲藕,把泡蘑菇的水也倒进去。

5煮沸腾后改小火炖一小时,中途加入花生和胡萝卜,最后出锅时加一点盐调味即可。

 
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