蚂蚁上树
编辑：花生人
文章类型：烹调
发布于2011-03-13 17:26:10
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文章导读
蚂蚁上树
蚂蚁上树
今天给大家上一道LG非常喜欢吃的家常菜——蚂蚁上树，鸟儿也喜欢吃，比较下饭， 而且肉末和粉丝、豆瓣酱什么的家里常备，实在是不想出去买菜的时候，做这道菜就最是省事，呵呵！希望大家喜欢呢！
【推荐指数】★★★★ 【营养指数】★★★★ 【操作难度】★★ 【操作时间】★★
【原材料】
** 肉末100克、绿豆粉丝一扎、独蒜1只、小葱2根、姜5克、干红椒2只。
【调味料】
** 植物油2大勺、香油1大勺、豆瓣酱2大勺、生抽2大勺、糖1小勺、高汤100ML、鸡精适量。
【做法】
图1：葱切花，姜蒜切末，干椒切段。
图2：烧开一小锅水，加入粉丝泡1分钟左右至软。
图3：捞出入碗中待用。
图4：锅入油烧热，炒香干椒段和葱、姜、蒜末。
图5：加入肉末翻炒断生，再加入豆瓣酱、生抽、糖、香油翻炒一会儿。
图6：加入粉丝，再加高汤快速翻炒1-2分钟左右，最后加入鸡精炒匀即可。
【经验与感怀】
- ** 绿豆粉丝不易久煮，开水泡一会儿至软就可以了，否则太烂了炒时容易糊锅。
- ** 加入粉丝时要快速翻炒，尽量将粉丝炒散开，这样根根入味，也有卖相。
作者：天堂鸟儿的清丽食界
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