有豆浆机的朋友赶快看看吧,别让他成为摆设

编辑:教你扎头发 文章类型:烹调 发布于2014-11-25 13:42:07 共1783人阅读
文章导读 有豆浆机的朋友赶快看看吧,别让他成为摆设

 

有豆浆机的朋友赶快看看吧,别让他成为摆设

教你扎头发

    你是不是觉得豆浆机就只能榨豆浆,那你就out啦,今天小编就给你来点新鲜的!!

    米糊比起米粥更容易被人体消化吸收,含有更丰富的营养。在奶粉问题日益严重的今天,米糊偶尔也能作为宝宝辅食,为宝宝提供营养。

    紫薯米糊

    原料:紫薯150克、大米80克

    做法:     

    1. 紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。

    2. 将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。

    红薯杂粮米糊

    原料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克

    做法:

    1. 麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;

    红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。

    2. 加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。

    南瓜米糊

    原料:南瓜300g、大米100g

    做法:

    1. 南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。

    2. 将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。

    核桃花生米糊

    原料:核桃、花生、大米

    做法:

    1. 将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。

    2. 泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。

    山药红薯米糊

    原料:地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克

    做法:

    1. 山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。

    2. 把山药和红薯放到搅拌机中,加入黑芝麻粉、米饭、白糖,添加没过食材的开水,搅碎即可。

    南瓜栗子米糊

    原料:南瓜1块、熟栗子7-8个、大米

    做法:

    1. 南瓜切碎,和洗净的大米混合,加适量水浸泡上;栗子剥壳,将栗子肉切小块。

    2. 将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机,加入适量水,制成米糊即可。

    红豆红枣薏米糊

    原料:大米2/3杯、红豆+薏米(约1杯半)、红枣6颗

    做法:

    1. 红豆、薏米、大米洗净,加小编微信号 baozhen20140606 交好友 加水浸泡一夜;红枣去核,撕碎。

    2. 将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中,加水,制成米糊。

    浓香米糊就是豆浆机的功劳。

    黑芝麻米糊

    原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克

    做法:

    所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。

 

 
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